dimecres, 29 de desembre del 2010

Presentació de l'equip: Oriol Draper

L’Oriol practica esport habitualment des de fa molts anys essent quasi sempre esports a l’aire lliure, obtenint els millors resultats quan es  tracta de proves de llarg recorregut/resistència.

dimarts, 21 de desembre del 2010

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: JORDI FERRER

El Jordi es defineix com un actiu esportista polfacètic vinculat al món de la muntanya. El Jordi s'inicia a la muntanya des del  món de l'alpinisme i l'escalada on ha desenvolupat activitat diversa en varis llocs del món.

Fa uns uns anys s'inicia a la competició en curses de muntanya i, finalment, al món dels raids. El Jordi gaudeix molt d'aquesta disciplina degut a la multidisciplinareitat, l'esforç el repte i sobretot el treball  en equip. 

dilluns, 20 de desembre del 2010

COMENCEN ELS ENTRENAMENTS CONJUNTS!!!

Ahir diumenge van començar els entrenaments conjunts dels components de l'equip. Tot i que hi faltaven la Bea i el Jordi, els altres cinc: Oriol, Jeroni, Xavi, Núria i Eric, vàrem anar a la zona de Sant Feliu de Codines a fer un parell d'hores de cursa a peu per muntanya.
Es tracta d'anar-nos compenetrant cada cop millor i conèixer-nos prou bé en les curses per equips, i per ser el principi de la temporada, ja tots estan a un nivell prou alt. Sembla que el Gener començarà amb força amb els reptes que ens hem plantejat!

Gràcies Oriol per la "passejada"...

diumenge, 19 de desembre del 2010

REPTES INICI D 'ANY RDK EXTREM.

Aquest serà un bon any per RDK EXTREM. Reptes i noves motivacions s'estàn coent...

Es veurà a membres de l'equip participant :
  • Trail Blanc de Font Romeu: Fent el recorregut pe sobre neu de 40km i el de 20km.
  • Mitja marató de Sitges
  • Rogaining de l'Espluga Calva. Aquesta edició, amb un rogaiming de 24 hores. Evidentment, que hi serem.

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: JERONI

El Jeroni aprofita per presentar-se com més sap. Explicant-nos com li ha anat la última cursa de muntanya de la Riera de Gaià. I que bé que li va anar... llegiu, llegiu la crónica.

El 12/12/2010 es va fer la 2 cusra de muntanya de la riera de Gaià,Tarragona,és una cursa de 16km per pistes ,sense gaire desnivell,300m positius i  amb 290 inscrits.

Amb un bon sol però amb força fred, a les 10:00h, es va donar la sortida; tothom va sortir molt ràpid,jo també, sempre s'està a temps d'afluixar.Els primers quilòmetres van servir per posar a tothom al seu lloc, jo em trobava força bé,així doncs,vaig decidir agafar un bon ritme i deixar-me portar pel grup davanter,em vaig situar entre els 15 primers; el quilòmetre 8,meitat de la cursa,estava amb un grup de cinc però jo em trobava molt còmode i vaig anar avançant posicions dins d'aquest grup fins a situar-me al davant, intentava deixar-los enrere però n'hi havia un que no el podia deixar , a les baixades els dos arriscavem molt fins que ell  va caure en una trialera tècnica,així doncs, vaig arribar els últims 800m sol,un error en un trencall a 300m de l'arribada em va fer perdre 7/8 posicions.

Al final vaig quedar el 15 de 290 tot i perdre unes quantes posicions amb un temps de 1,12h(16km),l'objectiu era buscar bones sensacions,després de no competir durant unes quantes setmanes a causa de les actuacions castelleres,així doncs,objectiu aconseguit.

Felicitats Jeroni!!

divendres, 10 de desembre del 2010

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: ERIC PONS

L’ERIC és Enginyer Industrial amb experiència en disseny arquitectònic i eficiència energètica en la construcció.

L’ERIC practica esport com a hobbie principal des dels 8 anys. Ha explorat diverses disciplines, centrant-se des dels 17 anys en els  raids d’esports de muntanya i altres proves de fons en muntanya principalment. No és en la velocitat a on té el seu punt fort, sinó en la resistència i, sobretot en la orientació.

dimecres, 1 de desembre del 2010

CRÒNICA 1A ROGAINING DEL CORREDOR

El passat diumenge 28 de novembre, tres dels nostres corredors varen participar en la I Rogaine del Corredor. A les 8:00 es concentraven la majoria dels participants a la recollida de dorsals, al Can Massuet, una urbanització de Dosrius. El fred apretava força, i la humitat també amenaçava amb verificar els pronòstics, que auguraven possibilitat de nevades disperses.


A les 9:00 els dos equips amb participació de l’RDK Extrem prenien la sortida junt amb tots els altres centenars de participants, dividits en equips de 2 a 5 persones, per a trobar tantes balises com fos possible en 6 hores. Cada balisa té una puntuació, i la classificació final es fa primerament en base a la puntuació global obtinguda i, en cas d’empat, es decideix en base al temps emprat per a marcar-les.

Doncs bé, per una banda, el Jordi, amb l’Ester, varen sortir amb tranquil·litat, practicant la orientació més específica i tècnica en les balises de la zona de Llinars del Vallès, obtenint una puntuació global de 105 punts.

Per altra banda, la Núria i l’Eric, amb el Joan, van començar per la mateixa zona, sense marcar una de les balises, i desplaçant-se després cap al costat de Sant Celoni i el Santuari del Corredor, a on s’acumulaven més balises i més puntuació. Una mala gestió del temps va fer que deixessin de marcar 3 de les 30 balises, i aconseguissin un total de 164 punts. Per culpa d’aquesta mala decisió estratègica els va sobrar mitja hora de temps, i en canvi no van aconseguir pujar al segon graó del podi. Es van haver de conformar amb la tercera posició en categoria mixta, un resultat molt remarcable donada la alta participació i el nivell de la competició.


Felicitats a tots per la vostra actuació!!!