Presentació de l'equip: Oriol Draper

L’Oriol practica esport habitualment des de fa molts anys essent quasi sempre esports a l’aire lliure, obtenint els millors resultats quan es  tracta de proves de llarg recorregut/resistència.

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: JORDI FERRER

El Jordi es defineix com un actiu esportista polfacètic vinculat al món de la muntanya. El Jordi s'inicia a la muntanya des del  món de l'alpinisme i l'escalada on ha desenvolupat activitat diversa en varis llocs del món.

Fa uns uns anys s'inicia a la competició en curses de muntanya i, finalment, al món dels raids. El Jordi gaudeix molt d'aquesta disciplina degut a la multidisciplinareitat, l'esforç el repte i sobretot el treball  en equip. 

COMENCEN ELS ENTRENAMENTS CONJUNTS!!!

Ahir diumenge van començar els entrenaments conjunts dels components de l'equip. Tot i que hi faltaven la Bea i el Jordi, els altres cinc: Oriol, Jeroni, Xavi, Núria i Eric, vàrem anar a la zona de Sant Feliu de Codines a fer un parell d'hores de cursa a peu per muntanya.
Es tracta d'anar-nos compenetrant cada cop millor i conèixer-nos prou bé en les curses per equips, i per ser el principi de la temporada, ja tots estan a un nivell prou alt. Sembla que el Gener començarà amb força amb els reptes que ens hem plantejat!

Gràcies Oriol per la "passejada"...

REPTES INICI D 'ANY RDK EXTREM.

Aquest serà un bon any per RDK EXTREM. Reptes i noves motivacions s'estàn coent...

Es veurà a membres de l'equip participant :

• Trail Blanc de Font Romeu: Fent el recorregut pe sobre neu de 40km i el de 20km.
• Mitja marató de Sitges
• Rogaining de l'Espluga Calva. Aquesta edició, amb un rogaiming de 24 hores. Evidentment, que hi serem.

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: JERONI

El Jeroni aprofita per presentar-se com més sap. Explicant-nos com li ha anat la última cursa de muntanya de la Riera de Gaià. I que bé que li va anar... llegiu, llegiu la crónica.

El 12/12/2010 es va fer la 2 cusra de muntanya de la riera de Gaià,Tarragona,és una cursa de 16km per pistes ,sense gaire desnivell,300m positius i  amb 290 inscrits.

Amb un bon sol però amb força fred, a les 10:00h, es va donar la sortida; tothom va sortir molt ràpid,jo també, sempre s'està a temps d'afluixar.Els primers quilòmetres van servir per posar a tothom al seu lloc, jo em trobava força bé,així doncs,vaig decidir agafar un bon ritme i deixar-me portar pel grup davanter,em vaig situar entre els 15 primers; el quilòmetre 8,meitat de la cursa,estava amb un grup de cinc però jo em trobava molt còmode i vaig anar avançant posicions dins d'aquest grup fins a situar-me al davant, intentava deixar-los enrere però n'hi havia un que no el podia deixar , a les baixades els dos arriscavem molt fins que ell  va caure en una trialera tècnica,així doncs, vaig arribar els últims 800m sol,un error en un trencall a 300m de l'arribada em va fer perdre 7/8 posicions.

Al final vaig quedar el 15 de 290 tot i perdre unes quantes posicions amb un temps de 1,12h(16km),l'objectiu era buscar bones sensacions,després de no competir durant unes quantes setmanes a causa de les actuacions castelleres,així doncs,objectiu aconseguit.

Felicitats Jeroni!!

PRESENTACIÓ DE L'EQUIP: ERIC PONS

L’ERIC és Enginyer Industrial amb experiència en disseny arquitectònic i eficiència energètica en la construcció.

L’ERIC practica esport com a hobbie principal des dels 8 anys. Ha explorat diverses disciplines, centrant-se des dels 17 anys en els  raids d’esports de muntanya i altres proves de fons en muntanya principalment. No és en la velocitat a on té el seu punt fort, sinó en la resistència i, sobretot en la orientació.

CRÒNICA 1A ROGAINING DEL CORREDOR

El passat diumenge 28 de novembre, tres dels nostres corredors varen participar en la I Rogaine del Corredor. A les 8:00 es concentraven la majoria dels participants a la recollida de dorsals, al Can Massuet, una urbanització de Dosrius. El fred apretava força, i la humitat també amenaçava amb verificar els pronòstics, que auguraven possibilitat de nevades disperses.

A les 9:00 els dos equips amb participació de l’RDK Extrem prenien la sortida junt amb tots els altres centenars de participants, dividits en equips de 2 a 5 persones, per a trobar tantes balises com fos possible en 6 hores. Cada balisa té una puntuació, i la classificació final es fa primerament en base a la puntuació global obtinguda i, en cas d’empat, es decideix en base al temps emprat per a marcar-les.

Doncs bé, per una banda, el Jordi, amb l’Ester, varen sortir amb tranquil·litat, practicant la orientació més específica i tècnica en les balises de la zona de Llinars del Vallès, obtenint una puntuació global de 105 punts.

Per altra banda, la Núria i l’Eric, amb el Joan, van començar per la mateixa zona, sense marcar una de les balises, i desplaçant-se després cap al costat de Sant Celoni i el Santuari del Corredor, a on s’acumulaven més balises i més puntuació. Una mala gestió del temps va fer que deixessin de marcar 3 de les 30 balises, i aconseguissin un total de 164 punts. Per culpa d’aquesta mala decisió estratègica els va sobrar mitja hora de temps, i en canvi no van aconseguir pujar al segon graó del podi. Es van haver de conformar amb la tercera posició en categoria mixta, un resultat molt remarcable donada la alta participació i el nivell de la competició.

Felicitats a tots per la vostra actuació!!!

ROGAINING EL CORREDOR

Próxim cap de setmana, 3 participants de RDK participaràn el Rogaining "el Corredor" (l'Eric i  la Núria amb el Joan i el Jordi amb l'Ester). 30 balises i un temps de 6hores per marcar el màxim possible.


http://www.oros.orientacio.org/Circuit%20Oros%202010/10a_10.htm

CRÒNICA BURRIAC EXTREM 2010

Aquest diumenge 14 de Novembre, tres components de l'RDK Extrem, la Núria, l'Eric i el Joan (que no és corredor de l'RDK, però com si ho fos), han participat a la cursa de muntanya del Castell de Burriac, que ha passat a anomenar-se Burriac Extrem. Eren 26km i un desnivell aproximat d'uns 1300 metres positius.
La participació ha estat discreta, doncs malhauradament la Núria va haver d'abandonar pels volts del quilòmetre 10 per problemes físics, i el Joan i l'Eric la vàren completar com a entrenament, sense buscar una gran marca.
La cursa discorria pels volts d'Argentona i Cabrera de Mar, i feia una primera pujada al Castell de Burriac, un descens vertiginós d'aquest per a enfilar-se més tard pel Montcabrer i fins al Turó d'en Cirers, el punt més alt de la cursa, i després agafar pistes i corriols amb desnivells més moderats fins al Pla dels Matxos i altre cop avall cap a Argentona.

CRÓNICA RAID TORRELLES

RDK Extrem ha fet una més que meritòria bona participació en el Raid de Torrelles  que s'ha celebrat aquest cap de setmana.RDK Extrem ha estat representat per 3 membres (l'Eric i l'Oriol formant un equip i el Jordi fent equip amb el Jaume).

Pel que fa al raid, amb una alta participació d'equips tant de nivell com no, va tenir una ràpida sortida amb un tram de btt on t'havies de marcar les balises donades unes coordenades. Malgrat aguantar  la posició plegats una bona estona, l'equip del Jordi i el Jaume han de parar a canviar la roda del davant degut a una punxada.No obstant, perduts els minuts inicials es reenganxen a la cursa.

Control de canvi i sector amb 12 balises de cursa a peu. L'organització ja va avisar que era un sector justet però el saber fer dels dos equips va fer superar el sector de forma satisfactoria i amb temps de marge per no anar justos en els altres sector. Aqui, però l'equip de l'Eric i l'Oriol ja avantatgen en uns 20' al del Jordi i el Jaume.

Altra cop la bicicleta per unes divertides trialeres i camins fins a Olesa de Bonesvalls a baixar l'avenc del Bosc encantat. 20 metres de ràpel i posterior remuntada fins la boca. Temps neutralitzat per preparar elsegüent sector de BTT (una remuntada de 300m en poc més de 2km) i baixada cap a Begues on ens espera un ràpel i un circuit encintat corrents. És en aquest tram on l'Oriol i l'Eric mantenen una aferrissada lluita amb l'exigent equip Medilast i on acaben entrant igual a l'orientació urbana per Torrelles. Una altra horeta de cursa, deixa a RDK Extrem format per l'Eric i l'Oriol en una meritória 3a posició després d'una lluita constant.

Mentrestant, el Jaume i el Jordi, en una col.loació de cursa cómode, van realitzant els sectors de la manera més segura que saben i arriben al final de més de 8h de cursa en 6a posició.

NOU LOGO!!!

El nostre pingüí s'ha fet un revisió i per tal d'adaptar-se a les circumstàncies de la nova era ha agafat una nova forma. El logo ha tingut una gran acceptació tant pels seus nous colors, com per haver aconseguit mantenir el concepte dels raids i de l'equip en concret.
La dissenyadora gràfica responsable ha sigut l'Anna Coll.

Moltes gràcies Anna.

RAID TORRELLES

El próxim dissabte es celebrarà el Raid Torrelles per la zona del Garraf. El raid, que començarà a les 8:00 i acabarà entre les 18 i 19 de la tarda amb activitats tant interessants com Ràpel, espelologia, btt, tir amb arc, cursa a peu,... tindrà la participació de 3 membres del RDK EXTREM: L'Eric i l'Oriol, que intentaràn repetir podi seguits del Jordi que farà equip amb el Jaume i que intentaràn posar-lis les coses ben difícils.

BENVINGUDA AL BLOG

Benvinguts a tots....

Al llarg d'aquest blog podreu veure, coneixer i compartir l'activitat que anem realitzant l'equip de RDK Extrem...

De moment, us posem alguna fotografia i ens anirem presentant tots els membre de l'equip.

Benvinguts a somiar i compartir els nostres somnis.